• Trang chủ
  • Tìm hiểu
  • Tiện ích
  • Thư viện
  • Hỏi đáp
  • Trang chủ
  • Tìm hiểu
  • Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở và cách điều trị kịp thời!

Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở và cách điều trị kịp thời!

Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở có thể xảy ra nhiều trường hợp về bệnh lý nguy hiểm. Và đồng thời đây cũng không phải là biểu hiện tốt khi cơ thể xảy ra các triệu chứng đau nhói ảnh hưởng đến đời sống hằng ngày. Cùng xem qua các nguyên nhân có thể xảy ra tình trạng đau thắt ngực khó thở.

NỘI DUNG TÓM TẮT

  • 1. Các bộ phận gần cơ ngực.
    • 1.1 Trái tim
      • Cấu trúc của trái tim bạn
      • Làm thế nào để máu đi qua tim của bạn?
      • Làm thế nào để máu đi khắp cơ thể bạn?
      • Điều gì khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và tuần hoàn?
    • 1.2 Lá Phổi
      • Các hoạt động của Phổi
      • Vai trò của phổi
      • Hít vào
      • Thở ra
  • 2. Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở – Nguyên nhân ngoại lực
    • 2.1 Cơn đau sau phẫu thuật
      • Các dấu hiệu đau ngực liên quan đến phẫu thuật bao gồm:
    • 2.2 Do tác động bên ngoài
  • 3. Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở – nguyên nhân bên trong
    • Và nguyên nhân có tỷ lệ xảy ra khá cao gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn là bệnh động mạch vành:
      • Động mạch vành chính bên trái (còn gọi là thân chính bên trái)
      • Động mạch vành phải (RCA)
  • 4. Lời khuyên dành cho bạn
  • 5.Lối sống lành mạnh cho quả tim khỏe.
    • Không hút thuốc thuốc lá
    • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày đều đặn
    • Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim
    • Duy trì cân nặng khỏe mạnh
  • Tránh căng thẳng

1. Các bộ phận gần cơ ngực.

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân đau thắt ngực khó thở. Chúng ta sơ lược qua các bộ phận trong cơ thể gần cơ ngực có thể sẽ bị ảnh hưởng. Đặc biệt nhất là 2 bộ phận chính giữ vai trò quan trọng để duy trì sự sống của cơ thể đó là trái tim và 2 lá phổi của bạn.

Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở và cách điều trị kịp thời
Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở và cách điều trị kịp thời

1.1 Trái tim

Cấu trúc của trái tim bạn

Trái tim của bạn được tạo thành từ ba lớp mô:

  • Màng tim – lớp màng mỏng bên ngoài bảo vệ và bao quanh trái tim của bạn.
  • Cơ tim – một lớp cơ dày ở giữa co lại và đẩy máu ra khỏi tim của bạn.
  • Màng trong tim – một lớp lót bên trong mỏng. Bên trong trái tim có bốn ngăn – hai ngăn bên trái và hai ngăn bên phải.

Bên trong trái tim có bốn ngăn – hai ngăn bên trái và hai ngăn bên phải

  • Hai ngăn nhỏ phía trên được gọi là tâm nhĩ .
  • Hai ngăn dưới lớn hơn được gọi là tâm thất .
  • Hai bên trái và phải của tim được phân chia bởi một bức tường cơ mỏng gọi là vách ngăn .

Để giữ cho tim của bạn bơm máu. Nút xoang – được gọi là máy tạo nhịp tim tự nhiên của tim – gửi tín hiệu điện qua tim của bạn.

nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do ảnh huỏng của tim
nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do ảnh huỏng của tim

Làm thế nào để máu đi qua tim của bạn?

Hai mặt của trái tim bạn tách biệt, nhưng chúng cùng hoạt động.

  1. Phần bên phải của trái tim nhận máu đã khử oxy lưu thông khắp cơ thể bạn.
  2. Nó bơm chất này đến phổi của bạn, nơi nó lấy một nguồn cung cấp oxy mới.
  3. Sau đó, máu sẽ trở về phía bên trái của tim, sẵn sàng được bơm đến cơ thể của bạn.

Có bốn van trong tim của bạn. Chúng hoạt động giống như những cánh cổng đóng mở. Đảm bảo rằng máu của bạn di chuyển theo một hướng – hơi giống hệ thống giao thông một chiều. Các van trong tim của bạn là:

  • các van ba lá và van động mạch phổi ở phía bên phải của tim
  • các van hai lá và van động mạch chủ bên trái.

Làm thế nào để máu đi khắp cơ thể bạn?

Khi cơ tim co lại, nó sẽ đẩy máu qua tim.

  • Trái tim của bạn bơm máu từ phía bên trái, qua động mạch chủ (động mạch chính rời tim) và vào các động mạch.
  • Máu di chuyển qua các động mạch của bạn. Chúng được chia thành các mạch máu nhỏ hơn và nhỏ hơn gọi là mao mạch. Di chuyển qua mạng lưới mao mạch này, máu đến mọi nơi trong cơ thể bạn.
  • Sau đó, máu đã khử oxy sẽ đi trở lại tim qua các tĩnh mạch. Dẫn trở lại phía bên phải của tim.

Giống như mọi mô sống khác, tim cần được cung cấp máu liên tục. Điều này xuất phát từ các động mạch vành mà nó phân nhánh từ động mạch chính ( động mạch chủ ) khi nó rời khỏi tim. Các động mạch vành trải ra bên ngoài tim, cung cấp máu cho nó.

Điều gì khiến tim và hệ tuần hoàn của bạn hoạt động sai?

Các vấn đề với tim và hệ tuần hoàn của bạn, bao gồm đau tim , đau thắt ngực. Và đột quỵ có thể xảy ra khi động mạch của bạn bị thu hẹp. Điều này là do sự tích tụ dần dần của chất béo (gọi là mảng xơ vữa) trong thành mạch máu. Theo thời gian, các động mạch của bạn có thể bị tắc nghẽn. Đến mức chúng không thể cung cấp đủ máu đến tim hoặc não của bạn. Có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ và sa sút trí tuệ mạch máu.

Điều gì khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và tuần hoàn?

Nhiều bệnh tim và tuần hoàn có cùng các yếu tố nguy cơ bao gồm:

  • bệnh tiểu đường được quản lý kém
  • huyết áp cao
  • cholesterol cao
  • thừa cân hoặc béo phì
  • hút thuốc
  • uống quá nhiều rượu.

1.2 Lá Phổi

nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do ảnh hưởng từ phổi
nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do ảnh hưởng từ phổi

Các hoạt động của Phổi

Phổi là một cặp cơ quan hình kim tự tháp bên trong lồng ngực cho phép cơ thể hấp thụ oxy từ không khí. Chúng có kết cấu xốp và có màu xám hồng. Phổi mang oxy vào cơ thể khi hít vào và thải khí cacbonic ra khỏi cơ thể khi thở ra. Carbon dioxide là một chất khí thải được sản xuất bởi các tế bào của cơ thể.

Quá trình hít vào được gọi là quá trình hít vào. Quá trình thở ra được gọi là thở ra. Hít thở là một chức năng quan trọng của cuộc sống. Phổi bổ sung oxy cho máu và loại bỏ carbon dioxide trong một quá trình gọi là trao đổi khí.

Ngoài phổi, hệ thống hô hấp của bạn bao gồm đường thở, cơ, mạch máu và các mô giúp thở. Não của bạn kiểm soát nhịp thở của bạn dựa trên nhu cầu oxy của cơ thể.

Vai trò của phổi

Quá trình thở bao gồm hai giai đoạn: thở vào và thở ra. Phổi của bạn cung cấp oxy và loại bỏ carbon dioxide khỏi máu của bạn trong một quá trình gọi là trao đổi khí. Quá trình trao đổi khí diễn ra trong các mao mạch bao quanh phế nang,. Nơi oxy được hít vào sẽ đi vào hệ tuần hoàn và khí cacbonic trong máu được thải ra phổi và sau đó thở ra. Nếu bạn gặp vấn đề về hô hấp, quá trình trao đổi khí có thể bị suy giảm. Làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hít vào

Khi bạn hít vào hoặc hít vào, cơ hoành của bạn co lại và di chuyển xuống dưới. Điều này làm tăng không gian trong khoang ngực của bạn và phổi của bạn mở rộng vào đó. Các cơ giữa các xương sườn của bạn cũng giúp mở rộng khoang ngực. Chúng co lại để kéo khung xương sườn của bạn lên trên và ra ngoài khi bạn hít vào.

Khi phổi của bạn nở ra, không khí được hút vào qua mũi hoặc miệng của bạn. Không khí đi xuống khí quản và vào phổi của bạn. Sau khi đi qua các ống phế quản của bạn, không khí sẽ đi đến các phế nang, hoặc các túi khí.

Phổi hít vào và thở ra
Phổi hít vào và thở ra

Thở ra

Khi bạn thở ra, hoặc thở ra, cơ hoành và cơ xương sườn của bạn giãn ra, giảm không gian trong khoang ngực. Khi khoang ngực nhỏ lại, phổi của bạn xẹp xuống, tương tự như việc giải phóng không khí từ một quả bóng bay. Đồng thời, không khí giàu carbon dioxide chảy ra khỏi phổi của bạn qua khí quản và sau đó ra khỏi mũi hoặc miệng của bạn.

Thở ra không cần cơ thể nỗ lực trừ khi bạn bị bệnh phổi hoặc đang hoạt động thể chất. Khi bạn hoạt động thể chất, cơ bụng của bạn co lại và đẩy cơ hoành chống lại phổi của bạn nhiều hơn bình thường. Điều này nhanh chóng đẩy không khí ra khỏi phổi của bạn.

2. Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở – Nguyên nhân ngoại lực

Các nguyên nhân đau thắt ngực khó thở có thể gián tiếp xảy ra như:

2.1 Cơn đau sau phẫu thuật

Nếu bạn đã phẫu thuật ngực, sẽ có một số mức độ đau ngực sau khi phẫu thuật. Sự khác biệt ở đây là loại đau này là đau do phẫu thuật xảy ra ở vùng ngực, so với đau ngực do một vấn đề nghiêm trọng với tim hoặc phổi.

Có thể sẽ bị đau ở ngực nếu bạn đã phẫu thuật ở đó vết mổ ở ngực. Nếu bạn đã có một thủ tục về phổi hoặc trái tim của bạn, đặc biệt là một trong những nơi xương ức bị cắt như phẫu thuật tim hở , bạn có thể mong đợi để có đau ở ngực của bạn  . Nếu bạn đặt ống ngực , bạn có thể bị đau xung quanh vị trí đặt ống ngực.

Thông thường, cơn đau do phẫu thuật ở ngực không gây ra các triệu chứng tương tự mà có liên quan đến vấn đề về tim hoặc phổi đe dọa tính mạng. Mặc dù có thể đau khi hít thở sâu. Cơn đau thường chỉ nghiêm trọng khi có vật gì đó khiến thành ngực chuyển động, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, hoặc hoạt động thể chất. Có nhiều cách để giảm cơn đau xảy ra khi ho hoặc hắt hơi.

Nếu bạn đặt ống ngực tại chỗ, cơn đau của bạn có thể đáng kể. Đặc biệt là khi hít thở sâu hoặc trực tiếp xung quanh vị trí đặt ống ngực. Điều này là bình thường và may mắn thay. Hầu hết các ống ngực chỉ là tạm thời – cơn đau thường cải thiện đáng kể sau khi rút ống.

Các dấu hiệu đau ngực liên quan đến phẫu thuật bao gồm:

  • Đau tăng lên khi chuyển động của ngực
  • Đau tăng lên nhiều khi hắt hơi hoặc ho
  • Tăng cơn đau khi hít thở sâu
  • Giảm đau ổn định khi tiếp tục phục hồi
  • Cải thiện cơn đau với thuốc không kê đơn như Ibuprofen
  • Không khó thở hoặc hụt ​​hơi
  • Tăng cảm giác đau khi nâng cánh tay lên trên đầu

2.2 Do tác động bên ngoài

Cơ ngực của bạn có thể bị ảnh hưởng do các nội lực bên tác động từ bên ngoài như va chạm mạnh bên ngoài, té ngã hay các vận động mạnh. 

 Ngoài ra nếu bạn vận động quá sức có thể khiến tim bạn bị chèn ép gây ra các cơn đau thắt ngực đột ngột tuy nhiên sẽ thuyên giảm sau khi có thời gian nghỉ ngơi đúng cách.

3. Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở – nguyên nhân bên trong

  • Đau ngực do thiếu máu cơ tim: là một trong những nguyên nhân nguy hiểm nhất. Thường xảy ra ở nhóm người có nguy cơ cao như tuổi trung niên trở lên, hút thuốc lá, tăng huyết áp, tăng mỡ trong máu, tiểu đường và béo phì. Đặc điểm là cơn đau thắt, bóp chặt hay chỉ là cảm giác đè nặng. Vị trí mơ hồ ngay giữa ngực sau xương ức hoặc chệch về bên trái, có thể lan ra cánh tay và lên cổ, thời gian 3-10 phút. Đau thường xảy ra khi gắng sức và giảm dần khi nghỉ ngơi.
  • Đau ngực do nguyên nhân cơ xương hay do thần kinh liên sườn: do viêm một cơ, xương hay thần kinh nào đó ở vùng ngực. Thường có điểm đau rõ ràng trên ngực tại chỗ bị viêm, đau âm ỉ, tăng lên khi chạm mạnh vào, khi xoay trở, vận động đúng cơ, xương bị bệnh, khi thở mạnh…
  • Đau do bệnh phổi – màng phổi, màng tim: đau lói ngực tăng lên khi hít vào, khi ho, giảm khi ngồi nghiêng tới trước (trong viêm màng tim), đau có thể kèm theo ho, khạc đàm, sốt, khó thở…
  • Đau ngực do viêm thực quản trào ngược: bệnh do acid trào từ dạ dày lên thực quản gây viêm và đau. Đau hay xảy ra sau ăn, buổi tối, trong lúc ngủ, khi căng thẳng… cảm giác nóng rát sau xương ức, có thể kèm theo ợ hơi ợ chua…
  •  Đau ngực do nguyên nhân tâm lý: đau ngực có thể gặp trong rối loạn lo âu, trầm cảm, hội chứng tăng thông khí… cảm giác đau lói, thắt nghẹn, vị trí có thể không cố định, mơ hồ, thường kèm theo hồi hộp, cảm giác tim đập nhanh, mạnh, xảy ra khi lo âu, căng thẳng về một việc gì….

Và nguyên nhân có tỷ lệ xảy ra khá cao gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn là bệnh động mạch vành:

Trái tim nhận nguồn cung cấp máu từ động mạch vành. Hai động mạch vành chính phân nhánh từ động mạch chủ gần điểm gặp nhau giữa động mạch chủ và tâm thất trái. Các động mạch này và các nhánh của chúng cung cấp máu cho tất cả các bộ phận của cơ tim.

nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do bệnh mạch vành
nguyên nhân đau thắt ngực khó thở do bệnh mạch vành

Động mạch vành chính bên trái (còn gọi là thân chính bên trái)

Các nhánh động mạch vành chính bên trái thành:

  • Circumflex động mạch
  • Động mạch xuống trước bên trái (LAD)

Các động mạch vành trái cung cấp:

  • Động mạch Circumflex – cung cấp máu cho tâm nhĩ trái, mặt bên và mặt sau của tâm thất trái
  • Động mạch giảm xuống trước trái (LAD) – cung cấp mặt trước và đáy của tâm thất trái và mặt trước của vách ngăn
Động mạch vành trái và phải
Động mạch vành trái và phải

Động mạch vành phải (RCA)

Các nhánh động mạch vành phải thành:

  • Động mạch biên bên phải
  • Động mạch sau xuống

Động mạch vành phải cung cấp:

  • Tâm nhĩ phải
  • Tâm thất phải
  • Phần dưới cùng của cả tâm thất và mặt sau của vách ngăn

Phần chính của động mạch vành phải cung cấp máu cho phía bên phải của tim, có chức năng bơm máu đến phổi. Phần còn lại của động mạch vành phải và nhánh chính của nó, động mạch đi xuống phía sau, cùng với các nhánh của động mạch vành ngoài, chạy ngang qua bề mặt mặt dưới của tim, cung cấp phần dưới cùng của tâm thất trái và mặt sau của vách ngăn.

>>> Xem ngay : Triệu chứng đau nhói ngực trái là bệnh gì? Chủ quan sẽ khôn lường.

4. Lời khuyên dành cho bạn

Điều quan trọng nhất trước tiên là phải loại trừ đau ngực do bệnh tim mạch , phổi và đặc biệt là bệnh động mạch vành (vì bệnh có thể nguy hiểm). Nếu kết quả khám tim, X quang ngực, điện tim và siêu âm tim bình thường thì em có thể tạm yên tâm là mình không bị bệnh tim phổi. Nếu đau cứ dai dẳng gây khó chịu thì em nên đi khám thêm nội tổng quát ở các phòng khám đa khoa uy tín để các bác sĩ tìm nguyên nhân bệnh và điều trị cho em nếu cần.

Đừng quên rằng đau ngực có thể xảy ra do trạng thái stress, căng thẳng, lo âu kéo dài vốn hay xảy ra trên các bạn trẻ không có bệnh tật của cơ quan nào. Thức khuya kéo dài có thể gây suy nhược thần kinh, một rối loạn mãn tính rất khó điều trị.

5.Lối sống lành mạnh cho quả tim khỏe.

Không hút thuốc thuốc lá

Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở là do khói thuốc lá
Nguyên nhân đau thắt ngực khó thở là do khói thuốc lá

Sử dụng thuốc lá dù dưới hình thức nào thì nó cũng được sếp vào yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh tim. Hóa chất chứa trong mỗi điếu thuốc có thể làm hỏng tim và mạch máu gây ra xơ vữa động mạch vành, các cơn đau tim, suy tim…

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày đều đặn

Tập thể dục làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành
Tập thể dục làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành

Hoạt động thể chất luôn đem lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe như:

  • Kiểm soát cân nặng
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao, suy tim…
  • Ngăn ngừa tiểu đường

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim

Bổ sung thực phẩm lành mạnh làm giảm nguy cơ mắc bệnh
Bổ sung thực phẩm lành mạnh làm giảm nguy cơ mắc bệnh

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong các bệnh lý tim mạch. Để phòng tránh suy tim bạn nên:

  • Tránh ăn quá nhiều muối và đường
  • Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn như thịt đỏ, sản phẩm sữa nguyên chất béo, thức ăn nhanh, chiên giòn, đồ hộp,..
  • Thay thế chất béo động vật bằng thực vật như quả bơ, óc chó, dầu oliu,…
  • Ăn nhiều rau, củ, quả ..
  • Ăn hai hoặc có thể là nhiều phần ăn một tuần với các loại cá như cá hồi, cá ngừ… có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
  • Tránh xa rượu bia, chất kích thích

Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Giữ cân năng hợp lí để giảm nguy cơ gây bệnh
Giữ cân năng hợp lí để giảm nguy cơ gây bệnh

Thừa cân sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim như cao huyết áp, xơ vữa động mạch vành,… và tiểu đường.Ăn uống lành mạnh kết hợp việc tập luyện thường xuyên để giữ cân nặng ở mức cho phép là việc bạn nên làm để ngăn ngừa suy tim.

Ngủ đủ giấc

Những người không ngủ đủ giấc có nguy cơ bị béo phì, cao huyết áp, đau tim, tiểu đường và trầm cảm. Vì khi thiếu ngủ, các mạch máu co lại, huyết áp tăng, tạo áp lực lên tim nhiều hơn.

Bạn nên ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ ngày để ngăn ngừa các bệnh lý về tim. Ngủ đúng giờ, không thức khuya, tránh ăn quá no hoặc không uống nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ giú bạn dễ ngủ hơn.

Tránh căng thẳng

Tránh bị stress để giảm cơn đau thắt ngực
Tránh bị stress để giảm cơn đau thắt ngực

Khi bạn căng thẳng sẽ tác động đến hệ thần kinh giao cảm và tiết ra hormone adrenaline và cortisol. Hai hormone này làm tim đập nhanh hơn, gây tăng huyết áp và máu chảy mạnh hơn. Bên cạnh đó, chính những hoạt động này có thể gây ra hiện tượng thiếu máu cục bộ. Ngoài ra hệ thần kinh giao cảm tác động lên thành mạch gây ảnh  hưởng đến tế bào nội mạc. Hậu quả, gây lắng đọng cholesterol gây xơ vữa động mạch vành, đau tim, suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ….

Việc thực hiện một lối sống lành mạnh là việc bạn nên thực hiện mỗi ngày. Nhưng không phải ai cũng chắc chắn 100% là bạn tuân thủ đầy đủ những điều đó. Và những bệnh lý như huyết áp, tiểu đường có thể xuất hiện bất cứ lúc nào đe dọa trái tim mà bạn không nghĩ đến.

Do vậy, hãy sắp xếp thời gian đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 3 tháng 1 lần.  Phát hiện sớm ra bệnh sẽ làm tăng cơ hội bạn thoát khỏi nó.

Ngoại lệ có một số người mắc bệnh lý tim mạch bẩm sinh hoặc do di truyền thì những biện pháp trên không thể giúp bạn khỏi suy tim. Nhưng sẽ đem lại lợi ích giúp tình trạng suy tim của bạn được kiểm soát, tránh tiến triển.

>>> Xem ngay các bài viết hữu ích liên quan đến cơn đau thắt ngực dành riêng cho bạn:

Đau ngực trái là biểu hiện của bệnh gì. Độ tuổi nào tuyệt đối đừng bỏ qua

Đau thắt ngực khó thở là bệnh gì? Có các triệu chứng sau đây phải tìm hiểu ngay

Đau ngực là biểu hiện bệnh gì? Nguyên nhân gây đau thắt ngực ai cũng cần biết!

Chia sẻ
1

Bài viết liên quan

27/11/2020

4 cách xây dựng lối sống lành mạnh để giảm thiểu nguyên nhân đau thắt ngực khó thở


Xem thêm
dau-nguc-khi-van-dong-la-bieu-hien-benh-gi
27/11/2020

Làm thế nào để tập thể dục an toàn và phù hợp dành cho người bệnh đau thắt ngực


Xem thêm